彙整 2014/12/27 世界週報
sisy's world news 文茜的世界週報 2014/12/27
- 哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"
- 蘭迪鮑許 人生最後一次演講 談實現夢想
- 挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄
- 法耶誕櫥窗 浪漫冬日的奇幻之旅
- 上海外灘 中國歷史永遠的女主角
- 美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生
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別再負面思考 〈正向心理學〉傳遞正向能量 |
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哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂" |
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別再負面思考 〈正向心理學〉傳遞正向能量 |
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哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂" |
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哈佛的"積極課" 新世代學習幸福.好習慣.感謝 |
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網路世代習慣攻擊 哈佛"積極課"教你正面愛人 |
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蘭迪鮑許 人生最後一次演講 談實現夢想 |
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高牆與挫折 是為證明人對事情的渴望 |
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人生的夢想 需要堅持的態度才能達成 |
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蘭迪鮑許 人生最後一次演講 談實現夢想 |
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挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄 |
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喜馬拉雅山脈 全球登山探險者的天堂 |
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挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄 |
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洛子峰南壁 地形險惡的完美天險 |
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挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄 |
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洛子峰風雲變色 強風吹襲無預警雪崩 |
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挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄 |
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喜馬拉雅式登山 攻頂來回拾級而上 |
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攻到8200米Camp4 空氣稀薄 雪崩不斷 |
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氣候變遷 九月的喜馬拉雅山也變臉 |
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挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄 |
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台灣領隊打氣 1977年威士忌贈登山英雄 |
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挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄 |
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暴風雪不斷 洛子峰攻頂行動喊停 |
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攻頂洛子峰未完待續 洪承澤明春再踏征程 |
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法耶誕櫥窗 浪漫冬日的奇幻之旅 |
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傳奇人偶師 根根絲線注入靈魂 |
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法耶誕櫥窗 浪漫冬日的奇幻之旅 |
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上海外灘 中國歷史永遠的女主角 |
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老建築遇見新奢華 轉角的歐洲風情 |
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英領館原址 上海政經起步源頭 |
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街廓概念大整改 外灘源重塑當年風華 |
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時尚 奢華 新舊元素打造外灘源新風貌 |
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昔日英領館 今成上海金融家俱樂部 |
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古樹成蔭 再現"孽海花"百人賽花會情景 |
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外灘天際線 西方遺留在東方的綽約風光 |
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美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生 |
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真正"活著"非"活過" 選看護做自己 |
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絕症人生看似變調 真正跳出框框活 |
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美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生 |
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哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂" :
回覆刪除一件事情你可以有完全不一樣的思考，一個是負能量的，一個是正向的思考，而一個人如果可以成功的話，不只是事業的，尤其是他人生的成功，大多數因為他很快樂，他很幸福，不是來自於他的財富，不是來自於他的身分，不是來自於他的地位，而是它始終可以正向思考。班夏哈的積極心理學，教我們如何快樂，這堂課也是哈佛史上最受歡迎的課之一，大多數的人想要的是”快樂”，而非”財富”。很高興有機會可以看到這篇報導，看這哈佛學生的改變，讓我覺得好感動，常常覺得自己不快樂不幸福，種種負面思考就鄉烏雲班壟罩著我，好希望自己也能改變自己的想法，能夠從現在開始改變，成為一個幸福的人!
蘭迪鮑許 人生最後一次演講 談實現夢想
回覆刪除他是罹患了胰臟癌的病患 他也知道他頂多活一年或者幾個月
但是他這場演講不是講他自己多可憐哭得唏哩嘩啦而且以幽默風趣的方式來表達
他說:磚牆存在的目的,不是要把我們排除在外,而是讓我們有機會證明,多麼想要一件東西,磚牆所組黨的人,是那些渴望的不夠的人
他說做事情最重要的是堅持
但是最難的也是堅持
它是充滿正面能量的人
希望下輩子也能這麼正向思考~~~~~~~~~~~
一路好走
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"：
回覆刪除這是一門叫作「正向心理學」的課，現在在網路上所有的言論不是抱怨就是憤怒的文章，也許抱怨可以讓心裡比較舒坦一些卻不會因此開心一點，所以這堂課就是教導我們學會轉彎，同樣的一件事可以很悲觀也可以樂觀；就以失敗來說悲觀的人會覺得自己一失敗就會一輩子失敗，而樂觀的人會把失敗的原因轉化為成功的墊腳石，這就是悲觀與樂觀的差別。
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂":
回覆刪除遇到了挫折,每個人都會有不同的想法,有些人是往壞的方向想,有些人則是往好的地方想,如果每個人都往好的方向想,是不是就不會有這麼多負面思考,而是覺得生命是美好的,在哈佛有一堂課好受歡迎是"積極課",這門課是教你如何快樂,剛開始上這門課的人數很少,後來這門課帶給大家正向的能量,學生的人數也越來越多了,只要往好的地方想,不管遇到甚麼挫折都能迎刃而解的,只要改變你的想法,不要怕會不會太晚,你也可以成為一個幸福的人!
美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生:
回覆刪除一位擁有上帝賦予美好條件的美麗女鋼琴家，過著上流人士的生活，人生看似完美無缺下，卻被宣判得到漸凍症，人生變調、配偶出軌、手指無法自由活動，以前的美好生活化為泡影，但她積極面對命運，選擇標準魯蛇的看護照顧自己，連自己都無法照顧好的人卻是陪伴她活出精彩人生的墊腳石，放下之前的一切，用僅剩的人生認真作自己，跳脫絕症的框框，替自己的人生寫下輝煌的一刻。
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"
回覆刪除從我們這格式代出生開始到現在經歷的事物幾乎都是最先進的科技，而這些事物也對我們造成了一些影響，有研究指出我們這個世代太憤怒了且常常散播負面的訊息，這些因素導致我們經常對一件事負面思考，而為因應這些問題，心理學的研究方向也開始轉變，舊的心理學是從"人到底哪理有問題?"為出發點，新的則是從"人哪裡做對了"開始研究，這之後過了沒多久，哈佛大學的班夏哈教授就開了一門課程名叫"正向心理學"，一開始只有八個學生選課還有兩個退選，但兩年後選修人數成長了104倍，班夏哈說:她訓練學生更快樂其實就是尋蓮他們在面對問題時能正面以對，他還說:這是人與生俱來的能力，只是看你能不能主動選擇。
美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生：
回覆刪除擁有美貌與才藝的美女鋼琴家 原本過著幸福快樂開心的日子 但在得知自己得了罕見疾病漸凍症 手指將不能自由活動 將無法彈她最愛的鋼琴 但是她沒有因此逃避 反正活得像自己 人們活著不是真的活著 而是你有沒有活得精采 活得有意義 活得更像你自己
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂”
回覆刪除對一件事情的看法可以有很多種，看你從那個角度去評斷，可以是正面積極的，也可以是負面消極的，無論從哪方面去看，其實都是在一念之間。影片中提到「解決問題的正面態度是我們與生俱來的能力，但更重要的是我們是否能夠主動選擇。」希望我在遇到挫折時也能以積極正面的態度去面對。
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"：每個人看同一件事情的角度總是不一樣的。但在＂正向＂及＂負面＂的角度，人們總是往負面思考，對任何事情抱持著消極的作法！這堂課，教你如何＂快樂＂及積極。教他們如何＂快樂＂而非＂財富＂。我想先學會＂快樂＂是達成任何目標的一大條件。＂快樂＂會促使你對一件事情抱持著積極的態度
回覆刪除哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂":
回覆刪除現在我們的科技很發達，有很多事情都能在網路上查到，但也可能受到網路的負面訊息所影響，而我覺得一件事情只要換個角度來看，一切都會不一樣，就像沙漠中有2人看到半瓶水，負面思考的人就會覺得完蛋了，而正面思考的人就會覺得我們至少還有半瓶水，一個人常往正面去思考才有可能會成功。
『美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生』
回覆刪除(其實這並不算是一則新聞，
只是在推薦一部電影哈哈哈。)
這個電影內容是在描寫人生勝利組凱特，
本來擁有了一切幸福快樂，
原以為可以一直這麼美滿的度過一生。
但是卻發現自己罹患了名為ALS的罕見疾病，
ALS就是我們俗稱的漸凍人，
發病起初只是某個身體部位不聽從使喚，
但是在後來會無法自理所有簡單的日常生活。
在發現罹患疾病以及之後的一連串打擊後，
凱特陷入了無境的悲痛之中，
然而她與她聘請的看護貝可一起度過這一切後，
她找到人生的新目標。
她在最後有限的生命裡，
活出屬於自己的人生。
她讓自己真正的『活著』，
而不僅僅是『活過』。
別再負面思考 〈正向心理學〉傳遞正向能量
回覆刪除好啦 ! 又來到了我們歡樂的文茜世界周報的時間嚕嚕
讓我們來看看這一篇怎麼說 ~~
耶 ~ 正面思考 ! 從國中的時候
輔導課開始加入了一些 " 正面思考 " 的課程
其實這真的蠻重要的
如果說當自己活在一個快樂的世界裡
看到什麼都是快樂的 什麼都是積極的
有了活力就有了動力 繼續前進 GOGOGO
當活在一個悲傷的泥濘中 覺得自己怎麼爬也爬不出去
開始覺得沒希望 也不試著逃脫 最後是死在自己的放棄理
正面思考 是一個主要的聯結 一個最核心的問題
只要想通了 一切都是美好的
人生短暫 活得快樂一些 過的難忘一點
加油吧
挑戰極限 台韓聯手攻頂洛子峰全紀錄
回覆刪除登山是一件極度危險得極限運動，有許多人因為挑戰登山而不幸罹難，這次台灣韓國兩國登山客聯手挑戰世界第四高峰洛子峰，他們幾度因為天候不佳而無法順利攻上山頂，又聽到了喜馬拉雅山發生嚴重雪崩而讓隊員們的心情顯得低迷，但他們還是沒有就此放棄，就算天氣再怎麼惡劣，他們還是很努力的爬，雖然他們還沒成功，不過只要努力的一直往上爬，遲早有一天能登上最高峰。
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"：
回覆刪除「正向心理學」這堂課就是在教如何思考，而使自己感到快樂 。
每一件事情都可以從不同面來思考，有正面的、也有負面的，決定在於我們如何思考,。
一個人之所以會幸福，不是因為金錢或是身分地位，而是思考方式，正面的思考，不管遇到什麼事，都是慶幸的、快樂的、幸福的，所以我覺得我們應該要往好的方向想，才會成為一個幸福的人，不會因為小事而傷心難過。
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"。 網路世代的我們常會在網路上傳遞許多的負面情緒，導致我們很不快樂，美國的大學於是開了這門課，叫做積極心理學又或者稱為正向心理學。在這位班夏哈教授的課堂裡，學生們學習如何感謝他人、學習什麼是幸福、學習認識環境不被環境打倒、學習養成良好習慣⋯，我們可以在解決問題時用正面態度去解決，而不是一二在的抱怨或講負面的話，我們可以主動的用正面態度去面對。我很喜歡裡面所說到的一段話「勇氣不是沒有恐懼，而是即使有恐懼，仍堅持向前」。在這新的一年裡，我期許自己能用正面的態度去面對那些讓我感到生氣難過任何會產生負面情緒的人事物，我期許自己如同那段話語一般，即使有恐懼，仍堅持向前。
回覆刪除別再負面思考 〈正向心理學〉傳遞正向能量 哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"
回覆刪除有人常說一件事情有兩面思考,你想要選擇讓自己快樂還是難過?在現在的社會中很多人遇到事情時就會先抱怨,怨天也怨人,卻從沒有想過樂觀的去面對把事情簡單化,轉念也轉心情,在班夏哈的課程裡有位學生說道"這門課讓我每次感受到我是個普通人",就像班夏哈說的我們不因地位、身分、財富而有了分別。學會了分享也因為懂得分享讓週遭的人得到了快樂,讓我們每一個人都維持住那個幸福水平,面對人生的每一個挑戰都往正向思考,心裡的快樂也會源源不絕。
蘭迪鮑許 人生最後一次演講 談實現夢想 高牆與挫折 是為證明人對事情的渴望 人生的夢想 需要堅持的態度才能達成 所以不能只光說而不去行動而蘭迪鮑許他罹患癌症 這或許是他最後一場演講
回覆刪除美女鋼琴家染罕病 積極面對漸凍人生
回覆刪除一部名叫漸動人生的電影改編自同名小說，主要是描述一個女生得了罕見的ALS，也就是漸凍症，在那之前她是一個鋼琴家，她非常美麗有著上天賦予她的美好條件，雖然不幸罹患漸凍症但她卻沒有放棄自己，她說，以前只是活過，現在才真正感覺到活著，因為生命有限所以知道自己應該完成什麼事、不該浪費在什麼事上，我覺得我們都要好好珍惜現在，也要知足，畢竟我們有著太多人沒有的健康，不要再白白活著，要讓生命變得精彩有意義。
正面思考是件很好的事情，能讓人從負面思考裡面走出一條路來，而不是無止盡的往增橫、憤怒、悲哀的深淵裡走。感謝有很多種方式，但哪一種才能表達出我們心中那份感謝呢?或許想感謝的是情事渺小到無須在意的，但施惠者與被施惠者兩人所想的是不一樣，就像影片中的舉例，在沙漠中有兩人，結果只有半瓶水，兩個人對於這瓶水的想法完全不同。正面思考是現今社會最需要的，有人可能因為人生中的一些不如意而選擇結束一生，有些人可能因為遭逢重大創傷或悲哀而無法活下去，有的更是因為覺得人生無聊或著沒有原因而去了結，這個世界在我們的創造下已是如此，為此，難道我們不是該好好面對接下來所發生的事情嗎?
回覆刪除哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"
回覆刪除正想思考可以幫助你對事情的看法與面對的態度，雖然身處逆境但是如果運用正能量去面對這一切，那即便在怎麼樣你也能擁有一顆快樂的心去度過。人生苦短，如果老是不愉快傳遞負能量，那是不是就可惜了這人生呢？正能量不僅能讓自己學習到非常多東西，也能分享給大家，如果大家都快樂一點，世界也會更美好！
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"
回覆刪除對一件事情，我們可以擁有許多想法，而不同的看法，得到的感觸也有所改變，我並不能保證時時刻刻都正向思考，因為不是所有人都有樂觀進取的態度，但我知道負面思考只會增添負擔，就像悲傷和痛苦壓的你喘不過氣似，這一門課教的正是面對人生態度一大要點，我們如果連自己都救不了，怎麼還有時間煩惱生活細瑣的不快呢。班夏哈說的很對，他表明網路世代的人往往把負面情緒散播出去，不論是批評辱罵還是流言蜚語，透過便捷的系統以訛傳訛，造成不可收拾的情況，積極心理學就是為了對抗它而存在，而且效果似乎比預期的好，我想班夏哈達成一個崇高的目標，傳播溫暖，給與關愛，他教的快樂秘訣，透過視頻，透過演講，間接輸送到全世界，讓更多人瞭解快樂就是簡簡單單才好。
哈佛大學史上 最受歡迎的課 教你"如何快樂"
回覆刪除人生有各式各樣的事情是我們預料不到的，有失敗、有成功。
面對失敗要如何去正面思考是我們所有人都得學的，正面的看待人事物，人生才能活的快樂。
失敗了沒關係，只要能再振作起來及正向看待，這樣的人生才能活的精彩。